Viva Bem com Diabetes

O diabetes é uma doença crônica que dificulta a produção de insulina ou a capacidade de o corpo usá-la. O tipo 2 costuma ser silencioso e aparece na vida adulta, com evolução lenta e possibilidade de complicações tardias nos rins, nos olhos e nos nervos. Aparece sobretudo em quem tem excesso de peso, vida sedentária, alimentação desregulada e histórico familiar.

O tratamento é alimentação, movimento e medicação ajustados juntos, ao longo do tempo. Por isso quinze dias é o mínimo: abaixo disso não há como medir o efeito de uma mudança de dieta na glicemia.

Aqui a glicemia é medida todos os dias pela enfermagem, e o endocrinologista ajusta a partir do número, não da sensação. A dieta do programa é low carb e tem piso: seiscentas calorias por dia é o ponto mais restrito a que se chega, sempre por prescrição médica. Ninguém desce abaixo disso por conta própria.